La muscu selon le Geek

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Par Ben, Mercredi 13 août 2008 à 1:30

C’est assez simple en fait. Il suffit de remplacer les classiques poids par des CD (150 pour le coup). Et accessoirement de faire 10 séries de 15 chaque jour, pour espérer avoir un résultat à la clé (mais c’est plus contraignant que de réaliser l’haltère, vous en conviendrez).

via slipperybrick

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8commentaires

Tags : Divers Fun

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8 commentaires (ajouter le votre)

Commentaires pertinents

Eveille

13 août, 2008, 14:12 #1

IL va falloir pas mal de temps avant d’avoir un résultat je crois.
L’idée est pas mal quand même
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Emilieb by Tendances Com'

13 août, 2008, 14:32 #2

Balo, pour écouter de la musique en faisant de l’exercice… Ha ben non j’oubliais, le :eek: a toute la musique sur le computer, plus d’excuses alors!!
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Nathalie@LG

13 août, 2008, 15:58 #3

Oui et puis accessoirement il faut aussi remplacer la barre…
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pickupjojo

13 août, 2008, 16:11 #4

Mouhahah, bien vu.
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rv

13 août, 2008, 19:13 #5

et ca fait pas mal de soulever un poids avec une tige filetée….non non non..
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ZARk

14 août, 2008, 9:40 #6

ouais pas fameux la tige filleté

enfin tu mets du scotch autour, ca te fera un grip ^^

sinon 10lbs c’est un peu leger qd meme. Vous ferez des series de 30 alors
ca va rafermir tout ca
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anothergeek

16 août, 2008, 20:59 #7

bah tu numérise tes cd et ensuite ils sont useless non ?
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Webexplorations de la Semaine 33 | A Bittersweet Blog

17 août, 2008, 12:09 #8

[...] PSPGen à trouvé aux USA des distributeurs de PSP ! A quand les même à Paris Gare du Nord ? Un Geek s’est réalisé des altères avec de vieux cd, là je ris déjà moins, j’en ai déjà [...]
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