En plus du sport en chambre, je fais du Basket en Championnat (3 fois/semaine)
Le geek et le Sport !
Débuté par
miaou
, jun 02 2011 10:37
89 réponses à ce sujet
#42
petitegeekette
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Habitué du JDG
Posté 02 juin 2011 - 10:37
Perso, jogging 1 jour sur deux et yoga pour le reste...(si si yoga c'est du sport 
)
Après j'aime à peu près tout : badminton, ping-pong, escalade, piscine, handball, volley...etc. Y a juste le basket : les petits bouts de femme comme moi ne sont pas très douées pour ça ;-)
)Après j'aime à peu près tout : badminton, ping-pong, escalade, piscine, handball, volley...etc. Y a juste le basket : les petits bouts de femme comme moi ne sont pas très douées pour ça ;-)
#46
alokkin
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Habitué du JDG
Posté 02 juin 2011 - 10:37
Salut,
Alors en tant que geek, je ne suis pas un athlete, et comme dirait cartman dans south park, j'ai une ossature lourde. 1,80m et 103 kg.
J'ai eu ma période "je veux mincir" et je pensais que le sport était une bonne méthode : vélo elliptique tous les soirs pendant 1h15, abdos, pompes, alteres, et le week end, une bonne randonnée vélo de 100 / 120 km. Je suis tombé à 82 kg au bout de 8 mois, et tout le monde me disait que j'avais une tete de malade :-/
Maintenant, je garde un rythme de 2 sorties jogging par semaine (entre 8 & 15 kms selon le temps que j'ai) + 1 sortie piscine (entre 2 et 5 kms pareil selon le temps). Et j'ai gardé, comme hygiène de vie, le matin, de faire 30 pompes, 60 abdos. Au moins, je n'ai aucun mal à supporter ma carcasse d'un quintal
Par contre, ca fait peur, c'est qu'on voit beaucoup de gens qui ont fait beaucoup de sport se démolir quelque chose. Le sport, ca use !
Alors en tant que geek, je ne suis pas un athlete, et comme dirait cartman dans south park, j'ai une ossature lourde. 1,80m et 103 kg.
J'ai eu ma période "je veux mincir" et je pensais que le sport était une bonne méthode : vélo elliptique tous les soirs pendant 1h15, abdos, pompes, alteres, et le week end, une bonne randonnée vélo de 100 / 120 km. Je suis tombé à 82 kg au bout de 8 mois, et tout le monde me disait que j'avais une tete de malade :-/
Maintenant, je garde un rythme de 2 sorties jogging par semaine (entre 8 & 15 kms selon le temps que j'ai) + 1 sortie piscine (entre 2 et 5 kms pareil selon le temps). Et j'ai gardé, comme hygiène de vie, le matin, de faire 30 pompes, 60 abdos. Au moins, je n'ai aucun mal à supporter ma carcasse d'un quintal
Par contre, ca fait peur, c'est qu'on voit beaucoup de gens qui ont fait beaucoup de sport se démolir quelque chose. Le sport, ca use !
#47
beowulf29
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Nouveau sur le JDG
Posté 02 juin 2011 - 10:37
Si tu veux faire du sport sans te casser quelque chose fais de la natation, se sport ne va pas seulement te muscler mais aussi dessiner tes épaules .... De plus elle va accélérer ta perte de poids car tu est dans l'eau ( qui est a température différente de celle de ton corps) = perte de calories assurée
( je fais de la natation 2 à 3 fois par semaine et ma spécialitée c'est le papillion )
( je fais de la natation 2 à 3 fois par semaine et ma spécialitée c'est le papillion )
#49
jo-is-not-sappy
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Nouveau sur le JDG
Posté 02 juin 2011 - 10:37
Yep'
Perso, j'ai fait 10 de hockey sur béton(imaginer en été, sous un soleil de plomb. . .), et un peu de hockey sur glace.
Et maintenant, j'ai gardé un grand amour pour le patinage, j'ai fait pas mal de freestyle et ça me permet de suer autrement que devant mon PC
Il est très plaisant de voir que le geek du 21ème siècle n'est plus forcément gras du bidon ! Super topic !
Perso, j'ai fait 10 de hockey sur béton(imaginer en été, sous un soleil de plomb. . .), et un peu de hockey sur glace.
Et maintenant, j'ai gardé un grand amour pour le patinage, j'ai fait pas mal de freestyle et ça me permet de suer autrement que devant mon PC
Il est très plaisant de voir que le geek du 21ème siècle n'est plus forcément gras du bidon ! Super topic !
#51
inekman
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Nouveau sur le JDG
Posté 02 juin 2011 - 10:37
Hello,
En ce qui me concerne je pratique la musculation 3 fois par semaine depuis le mois de mai. Et de temps en temps "pour changer" je fais du body sculpt, c'est une autre ambiance avec la musique et le rythme, c'est sympa aussi.
Les résultats sont surprenants quand on s'implique vraiment. D'ailleurs ce qui est cool c'est qu'on perd vite des tours de taille. L'inconvénient, c'est qu'on doit tout racheter !
Du coup, on a des sappes pour avant et après. On peut switcher à volonté selon si on abuse un peu trop du macdo ou pas ^^
En ce qui me concerne je pratique la musculation 3 fois par semaine depuis le mois de mai. Et de temps en temps "pour changer" je fais du body sculpt, c'est une autre ambiance avec la musique et le rythme, c'est sympa aussi.
Les résultats sont surprenants quand on s'implique vraiment. D'ailleurs ce qui est cool c'est qu'on perd vite des tours de taille. L'inconvénient, c'est qu'on doit tout racheter !
Du coup, on a des sappes pour avant et après. On peut switcher à volonté selon si on abuse un peu trop du macdo ou pas ^^
#54
lenoty
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Nouveau sur le JDG
Posté 06 juillet 2011 - 03:21
[font="Century Gothic"]A la lecture des réponses , l'image basique du Geek est " old school"
de mon coté je suis passé par pas mal de sport Foot 3 ans, basket 2 ans, escrime 2 ans, Wushu 2 ans, et là salsa depuis 5 ans environ, mais les arts martiaux me manquent !!
D'ailleurs si quelqu'un fait du Jeet Kune do en banlieue sud je suis preneur d'infos.
Tcho
Jo
de mon coté je suis passé par pas mal de sport Foot 3 ans, basket 2 ans, escrime 2 ans, Wushu 2 ans, et là salsa depuis 5 ans environ, mais les arts martiaux me manquent !!
D'ailleurs si quelqu'un fait du Jeet Kune do en banlieue sud je suis preneur d'infos.
Tcho
Jo
#58
pandapixel
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Inconditionnel du JDG
Posté 13 juillet 2011 - 07:13
raaah, j'en ai fait longtemps du tir a l'arc... j'aimerais trop en refaire ^^
=> ben ecoute, j'ai arreté le tir en club depuis pas mal d'années mais j'ai trouvé un super pack de tir a l'arc au décathlon pour pas grand chose et je m'eclate avec!!! Bon faut juste un jardin quoi (ou un apart immensément long ^^)
#60
m3tos
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Inconditionnel du JDG
Posté 16 août 2011 - 12:34
Ben pour moi, je vous own tous ! Et ouais... J'ai une PowerBall !!! HAHAHA ! Et ouais... on a la classe ou on l'a pas.
Bon perso, en ce moment c'est vélo, muscul . Sinon autrefois, 10 ans de judo, 5 ans de rugby. J'ai une grosse ossature qui fait que quoique je fasse, je ne pourrais jamais avoir l'air mince, donc mes petits 1m85 et mes 100Kg, ben je les gardes et tente de les muter en muscles au fur et à mesure. ^^
Bon perso, en ce moment c'est vélo, muscul . Sinon autrefois, 10 ans de judo, 5 ans de rugby. J'ai une grosse ossature qui fait que quoique je fasse, je ne pourrais jamais avoir l'air mince, donc mes petits 1m85 et mes 100Kg, ben je les gardes et tente de les muter en muscles au fur et à mesure. ^^
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