Pour brûler les calories d’une barre Mars (230 calories), il suffit de jouer 57 minutes. Pour éliminer un Big Mac (257 calories), comptez une heure et 4 minutes de jeu vidéo. Et un paquet de chips de 132 calories ? 34 minutes suffiront ! C’est la découverte très intéressante de Stakester, une application qui connecte les joueurs entre eux pour remporter de l’argent et toutes sortes de lots.
L’équivalent de 1.000 abdos
L’étude porte sur 50 joueurs de FIFA et de Warzone dont elle a mesuré la perte de calories pendant deux heures avec l’aide d’appareils connectés. Résultat : un joueur brûlera 420 calories, une joueuse 472 calories ! C’est l’équivalent de 1.000 abdos. « Nous savons tous qu’une compétition augmente notre rythme cardiaque, beaucoup d’entre nous avons expérimenté la sueur du jeu vidéo quand on essaie de marquer un but décisif à la dernière minute ou un endroit caché dans Warzone », explique Tom Fairey, le patron de Skatester.
Ce n’est pas la première étude à mesurer les bienfaits du jeu vidéo sur le poids. L’an dernier, l’université de Technologie du Queensland a démontré que les joueurs sont 21% plus susceptibles d’avoir un corps en meilleure santé que la moyenne. Les joueurs e-sport fument moins et boivent moins d’alcool que le grand public, et ils se montrent aussi significativement plus actifs.
Cette étude a été réalisée auprès de 1.400 joueurs dans 65 pays, la première du genre à mesurer l’index de masse corporelle des joueurs. Les découvertes de l’université ont mis à mal les clichés sur les joueurs souffrant d’une mauvaise santé à cause de leur passion. « Quand on pense à l’e-sport, cela soulève souvent des inquiétudes sur le comportement sédentaire et la mauvaise santé qui en résulte », concluent les chercheurs, « mais l’étude a révélé des résultats intéressants ».
