Chacun à sa routine avant d’aller se coucher, mais il y a une chose que nous sommes nombreux à faire : brancher notre smartphone avant de dormir. Devenu indispensable, il a également besoin de recharger sa batterie et prend l’habitude de suivre notre rythme. Pourtant, ce n’est pas une bonne idée de charger systématiquement son smartphone pendant la nuit et cette histoire nous le prouve.
Une vidéo, postée par Shomes (shoandtech), est devenue virale sur TikTok en montrant comment optimiser la charge de son iPhone. Si les exemples sont nombreux sur la toile, cette vidéo ne manque pas d’arguments pour convaincre de repenser la manière dont on charge son précieux téléphone. En effet, elle montre que l’iPhone 13 Pro acheté par Shomes en septembre 2021 dispose encore de 100 % de sa capacité maximum. Plus impressionnant encore, son iPhone 12 Pro acheté un an auparavant affiche toujours 100 % de capacité.
@shoandtech Stop charging your phone overnight! Optimized charging isn’t as great as you think it is! #iphone #android #batteryhealth #tech #shoandtech
Pour l’auteur de la vidéo, il faut simplement éviter de laisser son smartphone charger toute la nuit. Un conseil valable pour tous les smartphones, de l’iPhone jusqu’aux modèles sous Android. Pour nous convaincre encore un peu plus, il prend l’exemple de l’iPhone 13 de sa femme achetée en décembre 2021. Ce dernier est branché sur secteur tous les soirs et présente une capacité maximale de 93 %. Pourtant l’optimisation de charge prévue par Apple est activée.
Pourquoi charger son iPhone la nuit est une mauvaise idée ?
Plutôt qu’une longue charge nocturne, Shomes recommande d’éloigner son smartphone de la prise ; surtout s’il dispose encore de 40 ou 50 % d’autonomie. Il conseille de le charger le lendemain, lorsque la batterie en a vraiment besoin pour éviter une longue charge. Encore faut-il avoir la possibilité de réaliser cette opération durant la journée, afin d’éviter la panne sèche en milieu de journée.
Il n’est pas simple de tirer des conclusions en se basant uniquement sur cette vidéo. Néanmoins, les arguments avancés par l’auteur de la vidéo rejoignent ceux régulièrement avancés au sujet de la recharge. En effet, de nombreux spécialistes conseillent de ne pas charger son mobile durant la nuit, et ce, pour plusieurs raisons.
Lorsque la batterie atteint 100 %, le smartphone va continuer de recevoir du courant pour maintenir son niveau à 100 %. Cela aura un effet négatif sur la batterie qui risque de connaître un vieillissement prématuré ou d’être endommagée. Pour éviter ce problème, des constructeurs tels qu’Apple propose une charge « intelligente » qui va stopper la charge à 80 % et terminer la charge complète avant votre réveil. Si cette méthode fonctionne, elle n’empêche pas toujours un smartphone de se décharger légèrement lorsqu’il est en veille. Des « mini charges » peuvent alors se multiplier toute la nuit, avec le risque d’user la batterie ou de surchauffer.
@shoandtech Replying to @Ryan_TechTips How AND Why I avoid charging my iPhone overnight. I’ve maintained 100% battery health on my iPhones for years just by making this small change. Android phones also use lithium ion batteries so this applies for them as well! #iphone #android #batteryhealth #shoandtech
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Sur le plan écologique, on retiendra aussi que le fait de laisser un chargeur branché longtemps (ou à vide) a un impact environnemental. N’oublions pas le risque d’incident lié au fait de laisser un chargeur branché trop longtemps. Même si les accidents sont rares, c’est une bonne habitude à prendre que de débrancher son chargeur.
Face à la recharge, nous ne sommes pas tous égaux
Pour optimiser la charge de son smartphone et préserver la batterie, le mieux est encore de suivre la règle des « 20/80 ». Vous pourrez aussi lire la règle des 30/80 ou 40/80, selon les sources. Dans tous les cas, l’idée est de limiter les cycles de charge complets et d’éviter de passer d’un extrême à l’autre trop souvent. En évitant de passer sous les 20 à 30 % et de dépasser les 80 %, on maximise les chances de faire durer sa batterie.
Pour prendre l’exemple d’Apple, la firme rappelle sur son site qu’une « batterie normale est conçue pour conserver jusqu’à 80 % de sa capacité d’origine au bout de 500 cycles de charge complets dans des conditions d’utilisation normales ». C’est votre utilisation – et votre manière de charger votre smartphone – qui déterminera quand vous attendrez cette barre.
Néanmoins, il n’est pas toujours simple de trouver un moment dans la journée pour charger son smartphone. Vous pouvez toujours essayer de faire une courte charge en fin de journée et compléter le matin en vous réveillant. Cela vous évite de charger votre appareil durant la nuit. Et si vous n’avez pas d’autre choix ou que vous souhaitez garder cette habitude ; il peut être pertinent de désactiver la charge rapide de votre appareil. En effet, elle ne sera pas utile si vous rechargez votre smartphone toute la nuit.
