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Spotify dévoile la playlist idéale pour motiver les sportifs !

Spotify a dévoilé la semaine dernière les titres préférés des fans de sport à travers le monde ainsi qu’en France. Mais Spotify va plus loin et…

Spotify a dévoilé la semaine dernière les titres préférés des fans de sport à travers le monde ainsi qu’en France. Mais Spotify va plus loin et livre également une playlist toute particulière, élaborée à l’aide d’une analyse scientifique, le Dr Costas Karageorghis de l’Université Brunel de Londres, des morceaux qui vous motivent le plus à la salle de sport.

Barry Bootcamp in Irvine. Foto: Thomas Engstrom


6,7 millions de playlists Spotify dédiées à l’entraînement physique ont été analysées afin d’identifier les chansons que les gens préfèrent pour faire du sport, Can’t Hold Us de Macklemore & Ryan Lewis feat – Ray étant la chanson que l’on retrouve le plus souvent dans ces playlists. Elle est suivie par Wake Me Upd’Avicii, ‘Till I Collapse d’Eminem et Don’t You Worry Child de la Swedish House Mafia feat – John Martin.

Les chansons les plus écoutées dans le monde pour faire du sport :

1. The Monster – Eminem
2. Timber – Pitbull
3. Leaving You – Radio Edit – Various Artists
4. Work B**ch – Britney Spears
5. Do It – Pitbull
6. Roar – Katy Perry
7. Masquerade – Nicki Minaj
8. Can’t Hold Us – feat. Ray Dalton – Macklemore & Ryan Lewis
9. Wake Me Up – Avicii
10. The Spark – Afrojack

En France, les données Spotify montrent que les hommes et les femmes préfèrent se rendre à la salle de sport le plus souvent en fin de journée, à la sortie des bureaux, entre 17h et 20h. Les hommes choisissent le jeudi et vendredi pour s’entraîner sur des morceaux tels que le classique Eye of the Tiger de Survivor, en tête des playlists masculines ou encore Can’t Hold Us de Macklemore & Ryan Lewis feat – Ray Dalton qui arrive en deuxième position.

Les chansons les plus écoutées en France pour faire du sport :

1. Leaving You Radio Edit – Audien ft. Michael S
2. Do It – Pitbull
3. Masquerade – Nicki Minaj
4. Nice To Meet You – Forever The Sickest Kids
5. The Monster – Eminem
6. The Best Thing (That Never Happened) – We Are The In Crowd
7. United Kids of the World – Headhunterz
8. Tonight Is The Night – Outasight
9. Work B**ch – Britney Spears
10. Evolved – Sex Ray Vision

Les femmes quant à elles préférent se défouler le vendredi et le samedi sur les classiques du moment tels que We Found Love de Rihanna et Blurred Lines de Robin Thicke. En ce moment, la chanson la plus écoutée dans les salles de sport de France est Leaving you de Audien et Michael S, suivie par Do it de Pitbull et Masquerade de Nicki Minaj.

Les données de Spotify confirment les résultats d’une étude selon laquelle les femmes ont davantage tendance que les hommes à utiliser la musique de façon synchronisée (c’est-à-dire s’entraîner en suivant le rythme de la musique). Les chansons pop d’artistes comme Rihanna suivent un rythme régulier qui les rendent idéales pour des exercices physiques répétitifs et expliquent leur sur-représentation dans les playlists féminines pour garder la forme.

Les chansons les plus écoutées par les femmes en France – dans leurs playlists pour faire du sport :

1. We Found Love – Rihanna
2. Can’t Hold Us (feat. Ray Dalton) – Macklemore & Ryan Lewis
3. Scream & Shout-Dirty / Main – will.i.am
4. Blurred Lines – Robin Thicke
5. Thrift Shop (feat. Wanz) – Macklemore & Ryan Lewis
6. Get Lucky (Radio Edit) – Daft Punk
7. Titanium (feat. Sia) – David Guetta
8. Call Me Maybe – Carly Rae Jepsen
9. Sexy And I Know It – LMFAO
10. Good Feeling – Flo Rida

Les chansons les plus écoutées par les hommes en France – dans leurs playlists pour faire du sport :

1. Eye of the Tiger – Survivor
2. Can’t Hold Us (feat. Ray Dalton) – Macklemore & Ryan Lewis
3. Lose Yourself – Eminem
4. Thrift Shop – Macklemore & Ryan Lewis
5. Get Lucky (Radio Edit) – Daft Punk
6. Stronger – Kanye West
7. Scream & Shout-Dirty / Main – Will.i.am
8. Wake Me Up – Avicii
9. Good Feeling – Flo Rida
10. Titanium (feat. Sia) – David Guetta

C’est pour cela que Spotify s’est associé avec le « Music in Exercise and Sport Group » de l’université de Brunel à Londres, afin de créer une playlist sur mesure pour faire du sport. Cette playlist a été élaborée à partir du succès mondial de certains morceaux ainsi que des titres scientifiquement identifiés pour vous motiver à travailler davantage. Cette playlist a été construite à partir de critères tels que le rythme (bpm), le style et les paroles.

Ultimate Workout playlist
1. Roar – Katy Perry
2. Talk Dirty – Jason Derulo ft 2 Chainz
3. Skip To The Good Bit – Rizzle Kicks
4. Get Lucky – Daft Punk ft Pharrel Williams
5. Move – Little Mix
6. Need U 100% – Duke Dumont ft A*M*E
7. You Make Me – Avicii
8. Feel My Rhythm – Viralites
9. Timber – Pitbull ft Ke$ha
10. Applause – Lady Gaga

Dr Costas Karageorghis ajoute : « Une playlist conçue pour vous motiver peut vous aider à réinterpréter les symptômes de la fatigue liée à l’exercice physique tels que l’essoufflement ou un rythme cardiaque accéléré, de façon à ce que vous les reconsidériez de manière positive. Lorsque votre corps vous dit « STOP », la musique peut vous aider à vous surpasser. C’est la raison pour laquelle vos choix musicaux sont importants pour vous encourager à suivre vos bonnes résolutions pour cette nouvelle année. »

Et vous, la musique lorsque vous faites du sport, est-elle une source de motivation, d’aide durant l’effort ?

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30 commentaires
  1. J’ai sortie un gros WTF en voyant les morceaux ! Déjà “The Monster” d’Eminem, c’est plus parce qu’il est très très récent qu’il soit dans le top. Heureusement que la catégorie “Les chansons les plus écoutées par les hommes en France – dans leurs playlists pour faire du sport” existe, je me suis bien reconnu (du moins quand je faisais, haha). Je suis même surpris par le morceau “Titanium” de David Guetta (et pourquoi pas “She Wolf” aussi ? c’est dans le même délire et le même featuring). Par contre “Get Lucky”, no comment. “Lose Yourself”, “Eye of the Tiger”, “Stronger”, ça c’est du pur ‘classic’ dans les salles d’entraînement.

  2. Du two steps from hell, des ost issus de films, anime J (geek oblige), sans paroles pour t’influencer, le son qui en temps normal (détente, posé) te donne des frissons de plaisir dans le dos, te booste lorsque tu es dans l’effort.

    Et avec des paroles, du scott and brendo(Kitten air, one afternoon…) avec l’image des devinsupertramp en tête 🙂

  3. Je me sens un petit élan narcissique donc je vous livre ma playlist sport:
    1. When the lights go out – The Black Keys
    2. My god is the sun – Queens of the Stone Age
    3. Doom an gloom Rolling Stones
    4. Walking on hot coals – Rory Gallagher
    5. Bad Penny – Rory Gallagher
    6. Sick Sick Sick – Queens of the Stone Age
    7. Keep your eyes ppeled – Queens of the Stone Age
    8. Sympathy for the devil – The Rolling Stones
    9. A song for the deaf – Queens of the Stone Age
    10. I’ll stick around – Foo fighters

  4. Cette étude est fabuleuse. Elle prouve que les sportifs n’ont aucune culture musicale et ont des goûts plus que contestables. 😡

  5. Alors autant j’aime bien certain son dans les playlist mais je me vois vraiment pas pousser de la fonte sur Get lucky (alors que je suis vraiment un fan des daft punk)
    Perso ces playlist auront plus tendance a me démotiver.

    +1 Akiat les salle de sport on des partenaria avec nrj (imo), il diffuse ca tout les temps…

  6. Il manque “Call On Me” d’Eric Prydz, mais bon …. à croire que le clip n’est pas rester dans les mémoires

  7. Il manque “Call On Me” d’Eric Prydz, mais bon …. à croire que le clip n’est pas resté dans les mémoires

  8. Rholalaaaaa… les playlists de merde ! C’est pas possible, les types se sont fait crever les tympans ! Je ne connais pas les 3/4 de ce qui est dedans, mais vu les noms, je ne regrette rien ! Flo rida… du boum boum ? Pareil pour pitbul ? Et puis les feat. machin, ça pue. Tout comme les ** dans les titres… ça transpire la culture… 😀
    Les seuls qui s’en sortent pas trop mal, c’est Survivor (un grand classique !) et Daft Punk, mais que font-ils dans ce classement ? Surtout Get Lucky, c’est pas une musique qui motive à pousser de la fonte ou en footing…

  9. …moi qui pensais que les gens écoutaient de la musique, bha non… c’est plutot du bruit en fait 🙂

    @leetnothing : la c’est beaucoup mieux, il y a de la musique dedans

  10. Roah, c’est quoi cette merde??
    La playlist pour ados? Il manque Violetta non?
    Ma playlist “Running”. Avec ça tu galopes! 🙂

    – Airbourne – Raise the flag
    – Amon amarth – Pursuit of vikings
    – Amon amarth – Death in fire
    – Arch enemy – Nemesis
    – At the gates – Blinded by fear
    – Avenged sevenfold – Hail to the king
    – BFMV – Temper Temper
    – BFMV – Waking the demon
    – Carcass – Go to hell
    – Children of Bodom – All twisted
    – Dark tranquility – Lost to apathy
    – Disturbed – Asylum
    – Dr living dead – World war nine / Dead end life
    – Exodus – Bonded by blood
    – Heaven shall burn – Endzeit
    – In flames – Crawn through knives
    – Korpiklaani – Bring us pints of beer
    – Kreator – Enemy of god / Violent revolution
    – Lamb of god – Ghost walking / Walk with me in hell
    – Megadeth – Tornado of souls
    – Pantera – 5 minutes alone / Walk
    – Sepultura – Roots bloody roots
    – Skindred – Rat race / Pressure
    – Triivum (tout l’album ascendancy, Pull harder / Gunshot)
    – Volbeat – Still counting

  11. @Tigzy : c’était plus une idée de playlist “pour le sport” et pas “pour massacrer des
    chatons à la tronçonneuse à la gloire de Satan” :p
    (allez, bel effort sur le titre de Korpiklaani quand même, on se rapproche du sujet)

  12. @vaal C’est un troll? 🙂 Bien sûr que c’est pour le sport, je vois pas bien le rapport entre le metal et les chatons, fin bref toujours les mêmes clichés moyenâgeux.
    Ya pas mieux que le metal pour le sport, ça permet de garder une cadence (comme expliqué dans l’article, la vitesse du rythme permet de se caler)

  13. @ Tigsy : je ne crois pas que le métal soit le type de musique le plus répétitif (par rapport à de la goa, ou autre…). Et je ne dis pas ça pour dénigrer le métal, hein. Je fais du sport presque tous les jours et j’en écoute régulièrement en entrainement (Gorod, Hacride, Trepalium, Septicflesh, Sepultura… voire Benighted quand j’écrase des chats entre les plaques de fontes 🙂 )

  14. @tigsy : je suis moi-même métalleux, hein. I’m not Justin Bieber b*tch :p
    Et puis dans le sport faut aussi considérer l’aspect canapé, c’est là que Korpiklaani c’est très fort.

  15. @Sunej: Je parlais pas forcément de la répétition, mais du rythme pur. ça sert à rien d’avoir un son répétitif pour le sport, le mieux ça reste d’avoir le truc classique refrain / couplet avec des breaks, car les changements de rythme permettent d’enfoncer le clou pendant quelques secondes (fractionné?) et de garder un rythme régulier le reste du temps.
    Pour courir j’ai pas trouvé mieux, pour soulever de la fonte je sais pas.

    @shin-ichi, si j’avais mis toute ma playlist on m’aurait accusé de flood 🙂
    @vaal koorpiklaani c’est tout sauf du canapé, du moins en concert 🙂 Jamais subi un concert aussi éprouvant que celui du hellfest 2013.

  16. Je reste sur du 30 Seconds to Mars et du Prodigy pour le sport.

    J’ai un ami qui révise ses katas sur du La Fouine (je saigne des oreilles rien qu’à écrire le nom) mais il en faut pour tout les goûts!

    On dit j’aime pas les épinards et pas les épinards c’est de la merde de lama en conserve 😉

  17. J’utilise la musique quand je fais du sport, et je trouve que sa aide pas mal. Cependant selon l’activité ya un type de musique. Ceux qui ont crée le body pump pondent chaque trimestre des morceaux qui sont censé coller avec les mouvements il me semble.
    Je préfère la techno au métal pour ce que je fais, faudrait pas que je balance mes poids et mon bike dans la tronche des voisins xD (blague). Mais je pense que metal et levez de fonte sa peu quand mm coller.
    Par contre me demande si un Mozart pourrait coller lol.

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